Vì sao phải sử dụng kem chống nắng ?

Ngày nay việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp đã trở nên phổ biến hơn rất nhiều so với 5 hay 10 năm trước. Và với sự đa dạng các chủng loại sản phẩm đến từ nhiều công ty uy tín từ khắp các quốc gia thì người tiêu dùng ngày nay cũng có nhiều sự lựa chọn hơn cho việc chăm sóc sắc đẹp hơn.

1. Vì sao phải sử dụng kem chống nắng ?

          Kem chống nắng có lẽ cũng không còn quá xa lạ với tất cả mọi người, đây là sản phẩm dạng kem hoặc nước xịt có tác dụng chống lại tia tử ngoại của ánh sáng mặt trời gây hại cho làn da của con người.

Cụ thể, lợi ích có thể chia ra làm các lợi ích chính sau:

• Ngăn tia UV: Đây là chức năng chính yếu quan trọng nhất của 1 sản phẩm chống nắng. Tia UV trong ánh nắng là cực kỳ nguy hiểm cho làn da, nó không chỉ khiến da trở nên đen sạm mất thẩm mĩ mà còn khiến các tế bào da bị tổn thương, là nguyên nhân hàng đầu gây nên ung thư da.
• Ngừa lão hóa: Việc bảo vệ làn da khỏi các tổn thương từ ánh sáng mặt trời, đặc biệt là tia UV chính là tiền đề để có thể ngừa lão hóa cho làn da, giảm nguy cơ nếp nhăn và da bị trùng.
• Các chức năng phụ khác: Ngày nay càng có nhiều sản phẩm trên thị trường thêm các thành phần tốt cho da như Collagen, Keratin, Protein… Những thành phần này giúp chăm sóc làn da của bạn thường xuyên hơn.

1.  Các loại kem chống nắng trên thị trường

• Kem chống nắng vật lí:

Nguyên lý hoạt động: tạo lớp màng chắn bảo vệ giúp ngăn chặn, phát tán và phản xạ tia UV, khiến chúng không thể xuyên qua da được. Kem nằm trên bề mặt da như một lớp áo, một bức tường có khả năng phản xạ lại tia cực tím. Thành phần chính của KCNVL là là Zinc oxide và Titanium dioxide.

Ưu điểm: Rất lành cho da, ít gây kích ứng và bền vững dưới nắng.

Nhược điểm: Vì tạo một lớp màng bảo vệ nên nó sẽ để lại trên mặt bạn một lớp trắng xoá như chú hề, để lâu gây cảm giác hơi bí và dễ gây bóng nhờn. Hiện nay với công nghệ mỹ phẩm hiện đại, các loại kem chống nắng thế hệ mới có thành phần cấu tạo từ vi hạt đã phần nào cải thiện được yếu điểm trên, lớp kem chống nắng không còn trắng xóa mà chỉ còn lại một màng trắng mỏng. Với ai có trang điểm thì có thể che đi bằng kem nền phấn phủ nên không đáng lo ngại.

• Kem chống nắng hoá học:

 Nguyên lý hoạt động: hoạt động như một màng lọc hóa học, bằng cách hấp thu và thẩm thấu các tia UV, chúng sẽ tự xử lí và phân hủy, phóng thích tia UV trước khi các tia này có thể làm tổn hại đến da . Thành phần chính của nó là: avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone... nhưng bạn chẳng cần nhớ đâu. Cách đơn giản nhất để nhận biết đó là nhìn xem trong thành phần có Zinc Oxide và Titanium Dioxide không, nếu có thì đó là kem chống nắng vật lý, không có thì là kem chống nắng hóa học.

Ưu điểm: thấm nhanh vào da, không làm da bạn bóng dầu và trắng xóa.

Nhược điểm: không bền vững dưới nắng nên sau 2h thì bạn nên bôi lại, và phải chờ 15-20 phút để kem ngấm vào da trước khi ra nắng.

2. Chỉ số chống nắng SPF và PA

Chúng ta thường thấy, ở tất cả các sản phẩm chống nắng đều có thông tin về chỉ số SPF và PA. Vậy chỉ số đó nói lên điều gì?

• SPF (sun protect factor): SPF là chỉ số đo lường khả năng chống tia UVB của kem chống nắng với thang số từ 15 đến 200, chỉ số SPF càng cao chứng tỏ thời gian chống tia UVB càng lâu, ngăn ngừa da khỏ bị sạm, cháy nắng, bỏng rát do ánh nắng mặt trời
• PA (Protection Grade of UVA): là chỉ số thể hiện khả năng lọc và chống lại tia UVA. PA có 3 mức cơ bản là PA+, PA++, PA+++
• PA là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng, ngăn chặn da khỏi bị lão hóa do ánh nắng mặt trời. Khác với SPF được thể hiện bằng những con số, PA thể hiện khả năng chống tia UVA bằng dấu cộng (+). Kem chống nắng có PA càng nhiều dấu (+) chứng tỏ khả năng chống tia UVA càng tốt.

Theo các nghiên cứu, PA+ có khả năng chống được 40-50% tia UVA, PA++ có khả năng chống được 60-70% tia UVA, PA+++ có khả năng chống được khoảng 80-90% tia UVA và PA++++ thì có khả năng chống được khoảng trên 90% tia UVA.

• PA+: Tương ứng với mức độ bảo vệ làn da chống lại tia UVA trong thời gian khoảng 4h.
• PA++: Tương ứng với mức độ bảo vệ làn da chống lại tia UVA trong thời gian khoảng 8h.
• PA+++: Tương ứng với mức độ bảo vệ làn da chống lại tia UVA trong thời gian khoảng 12h.

2. Các lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

Một trong những nguyên nhân khiến bạn dùng kem chống nắng mà vẫn bị đen, sạm, cháy nắng chính là do bôi kem không đúng cách.

• Bạn phải bôi kem chống nắng mỗi ngày, sau khi thực hiện các bước dưỡng da buổi sáng và trước bước trang điểm.
• Bạn chỉ ra ngoài sau khi bôi kem chống nắng tối thiểu là 20 phút. Đây là khoảng thời gian tối thiểu để kem chống nắng có thể thẩm thấu và phát huy hiệu quả bảo vệ da.
• Dùng đủ lượng kem chống nắng. Theo các chuyên gia da liễu, để bôi toàn mặt chúng ta cần 1,2g kem chống nắng và 20-30g cho toàn bộ cơ thể.
• Để kem chống nắng thẩm thấu tốt nhất, bạn không nên miết hoặc tán kem mà hãy cho kem chống nắng ra mặt và vỗ nhẹ nhàng đến khi sản phẩm thẩm thấu hoàn toàn.
• Chú ý bôi kem chống nắng ở những vùng dễ bị bỏ quên như cổ, tai, sau gáy